腰痛

今年も折り返しです。最近腰痛が慢性化してる。普段からじーんと痛い。原因は分かってる。薪割りだ。父も祖父も腰痛に悩まされていた。家系なんだろうか。そういえばインナーマッスルの着用を最近サボってるな。まずは姿勢からだな。

おやすみMusic…赤い鳥逃げた/中森明菜
http://www.youtube.com/watch?v=OF_OvZr1zpE