チャーシュー丼

仕事はオフだったので、多忙な一日でした。
家族との時間が過ごせたのでよかったかな。

朝は軽トラックにチェーンソーを積んで、薪用の木を取りに行ってきました。
だいぶ木が集まったので、これから夏にかけて薪割りをしなければ…。
そのあと、息子が４月から中学校へ自転車通学するので、２人で通学路を自転車で走ってみました。往復１時間。帰り道、雪が降ってきて寒かった。

少し遅めの昼食ということで、中央通りにある「ハッピー食堂」へ行きましたよ。
日曜日の午後１時頃だったのに満員でした。
久し振りに「チャーシュー丼」を注文。写真を撮ったゾ。（またピンボケ^^;）
このボリューム！目玉焼きの下にはチャーシューとネギがどっさり。
なぜかスプーンで食べます。
その後、大和とリーガルへ寄って買い物をしました。（この話はまたの機会に）

夜は地元の祭りの笛太鼓の練習で公民館へ…。充実した一日だったなあ。
明日もがんばろう。

王様の耳は

また久しぶりにビールを飲みました。
自分は本当はペシミストなんだと思う。つらい。

少し前にこのブログにカウンターをつけてみた。
結果、自分以外誰もこのページを見ていないようだ。
たぶん。それともカウンターの設定がおかしいのか。

ともかく、誰かに見てほしいわけでもなく 始めたのだけど、
いつしか、普段であれば誰にも話すことのないような事まで書いている自分に気づく。

王様の耳はロバの耳みたいに 、いつか誰かがこのページを見たらどう思うのかな。
どうでもいいのだけど。

今日のおやすみMusic…「街角のペシミスト」松任谷由実
http://www.youtube.com/watch?v=f29B-tJRDOw

グレートハント

「グレートハント」というアニメをご存じだろうか。
魚津市在住のアニメクリエイター兄弟
The BERICH制作の富山弁全開のギャグアニメ。

この人たちの富山弁は富山県の無形文化財に指定できるぞ。
全２４話あるが、中でもこころに刺さる！のは第１０話に登場のモンタや。
（なぜか関西弁！）この人実在するやろ。たぶん。
とにかく、笑えます。ギャグセンスに同じ時代を感じる。

今日のおやすみMusic…「Hello Goodbye」The Beatles
http://www.youtube.com/watch?v=Qf2S7kKLtEQ

旅立ちの唄

職場の人事異動の内示がありました。
昇任、異動、転勤さまざま、出会いとお別れ。それも人生か。

昔好きだった彼女は学生街に住んでいたのだけど、
桜の咲く頃、夜になると路上で送別会帰りの人々が騒ぐ声が聞こえてきて、
それがすごく寂しい気持ちになる。って言ってた。

うん。今はその気持ち、わかるよ。

今日のおやすみMusic…「旅立ちの唄」Mr.Chldren
http://www.youtube.com/watch?v=G0jgKnoFrKE

人間ドック

人間ドックに行ってきました。
痩せられましたね。って言われました。
岡田斗司夫氏によると、痩せると身長が伸びるんだとか。
結果が来たら報告しますね。

最近健康オタクになってきました。だんだん楽しくなってきたゾ。
ダイエットの次に挑戦しているのが猫背を直したいと思ってるんです。
肩の上と下から背中に手を回して握手できないんです。わかる？
「アシックス」というメーカーが販売している「インナーマッスル」というアンダーシャツを購入しました。
体の深層部にある筋肉と表層部にある筋肉のバランスをとって肩甲骨の位置を正しくすることで姿勢もよくなるらしい…。
かなり体が硬いので、これは時間がかかりそうです。

今日のおやすみMusic…「最後の春休み」松任谷由実
http://www.youtube.com/watch?v=NZr5T0JKGAU

お金とか名誉とか

女房が楽しそうに昨日の話をする。
ステージの小林武史に「こばやしさーん」って声をかけたら
こっちの方を見て小さく手を振ってくれたってさ。
よかったね。^^;

（以下、田口トモロヲ風に）
夕方、何気なくテレビをつけたら「プロジェクトX」の再放送だった。
東京タワー建設にかかわった鳶の桐生五郎という方の話だった。
「何があなたを駆り立てたのでしょうか。」との問いに
桐生氏は言った。
「仕事に対する愛でしょうか。それと、いい仕事をしたいっていう責任。
お金とか名誉とかっていうのはあまり考えないですね。」

思わず家族の前で泣きそうになった。^^;
これ以上、泣かせること言わんで～。

今日のおやすみMusic…「ヘッドライト・テールライト」中島みゆき
http://www.youtube.com/watch?v=AauVuuhmyHk

Mr.Children

女房がMr.Chirdrenを観に福井へ行った。
前から５列目だと言ってはしゃいでいた。よかったね。
最近ずっと、出かけていなかったようだから、
息抜きになればいいと思う。

久し振りに昼間子どもたち２人と過ごしたが、
つい、叱ってばかりだ。いかんな。

ミスチルを最初に聞いたのは僕の方で、最初に買ったのが
「Atomic　Heart」だった。ベストなアルバムだと思う。
今では、女房の方が桜井くんに狂っている。

「シフクノオト」以降、テーマが家族とか社会とかへの
メッセージ的なものが多くなったように思う。
もともと、「everybody goes～秩序のない現代にドロップキック～」の頃から
その傾向はあったのだけど。

でも、今日は「箒星」とか「エソラ」みたいなポップな
恋愛ソングを聞いてみようかな。
http://www.youtube.com/watch?v=ZY7rlh-sGw4

卒業

昨日、息子は小学校を卒業した。
なのに俺は職場の飲み会へ行ってしまった。
すまん。

背も最近急に伸びているようだし、声も変わってきた。
成長したな。
これからいろんなことを、悩みながら成長していくんだろうな。
がんばれ。

「卒業」尾崎豊
校舎の影　芝生の上　すいこまれる空

「尾崎豊」詩人だと思う。
尾崎豊については、いつか語らなければと思ってる。

今日のおやすみMusic…　「卒業」斉藤由貴
なんかこの曲聞くと、胸キュン（古っ）なんだよね。^^;
http://www.youtube.com/watch?v=D3gwN3xSad0

名言集

祖父母はもうずいぶん前に亡くなってしまったが、
昔２人から聞いた言葉で今も覚えているものがある。
俺、じいちゃんばあちゃんっ子だったから。

祖母はある日言った。
「長いこと生きてきたけど、思いおこせば、楽しかったことは
ほんのちょっとで、あとはいやなことばっかりだった。」と。
生きるってそんなことなのかな。

祖父はある日言った。
「人のお世話をするときは、腹をたてていては、だめですよ。」と。
うん。わかるよ。

Yのおじさん（祖母の弟）は言った
「人生は運・鈍・根だ。運とはどうにもならん。
しかし、何事もこつこつやれ。そして、時に、ばかにならんといかん。」と。
そうすれば運も開けてくるってことなのかな。

久しぶりに今日のおやすみMusic…「塩屋」大江千里
http://www.youtube.com/watch?v=jlCtsAhY9GE
今日の内容とは全然関係ない。^^;

3月9日

レミオロメンのベストアルバム「レミオベスト」
アマゾンで予約していたのが今日届きました。
ベストだしどうしようかなと思ったんですけど、
DVDが付いていたので 買っちゃいましたよ。

小6の息子が最近、レミオロメンにハマっているようで、
昨日から届くのを心待ちにしてました。

日本中のレミオロメンファンが今日この曲を聞いてんだろ？
「３月９日」。
名曲だと思う。
http://www.youtube.com/watch?v=4LWk7XxY8NY

瞳を閉じれば あなたが
まぶたのうらにいることで
どれほど強くなれたでしょう
あなたにとって私も そうでありたい

「１リットルの涙」の沢尻エリカさんが思い浮かびます…^^;
「沢尻エリカ」。
いい女優さんだと思う。

大俵ハンバーグ

久し振りに家族で外食をしました。
息子がもうすぐ小学校を卒業なので、前祝いということで。

「Big Boy」というハンバーグ屋さんへ行きましたよ。
この店の看板メニュー（？）らしい「大俵ハンバーグ」を初めて食べました。
焼き加減はレアですが、左上の焼けたペレットに乗せれば、
お好みの焼き加減にできるようです。

ソースは3種類の中から選べるとのことで、
今回は「ガーリックソース」にしました、。
プラス白いごはん。
ボリュームもあって、おいしかったですよ。満足。^^;

いつも思うんだけど、店内の客層がバラエティに富んでいるのが不思議。

ダイエットなんて簡単

今朝、体重と体脂肪を測ったら
63.1kg　15.9%でした。（身長は169cm）
昨年の1月は70kg、20%だったから
体重で7kg、脂肪だと4kg！減ったことになる。

実は、昨年の7月頃には今とほぼ同じ数字だったので、
約半年でそれだけ減って、以降変わっていないのです。
3食きちんと、好きなものを食べてます。
体調もすごく良いです。リバウンドもないです。なぜか？^^;

実は「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫 という本を読んだんですよ。
要約すると…
①摂取カロリー　＜　消費カロリー　→　やせる。当たり前！ですね。
②上記を見える化する。つまり数字に置き換えて記録する。
そのために、体脂肪計付き体重計を買って、日々体重と体脂肪率、
食べた物のカロリーを記録する。レコーディングだそうです。

最近の食品にはほとんどカロリーが表示されているんですね。
太っている人の嗜好物って高カロリーなものが多いようですよ。
それから、無理をして食べないと、逆に体が飢餓状態だと判断して、
脂肪を貯めようとするらしいから、基礎代謝＋アルファくらいで食べるのが
ちょうどいいみたいですね。

僕の場合、事細かく記録はしなかったのですが、
とりあえず体脂肪率の測れる体重計を買ってみたら、やせました。

でも、妻は「痩せすぎると老けて見えるから、それ以上痩せないで。」
と言います。^^; 　これは、のろけではないよ。

電脳コイル

アニヲタの後輩HAのお勧めアニメ
「電脳コイル」全26話、やっと見終わりました。

一昨年くらいにNHKで放映されていたようです。
最近また再再放送があるらしいですよ。

しかし、「攻殻機動隊」が人々に与えた影響は、大きいですな。
その概念は「マトリックス」から「電脳コイル」へと繋がっているんでしょう？
高校生の頃、大友克洋の漫画「童夢」や「AKIRA」を読んだ時、
その発想と絵にものすごく感動したんですが、
今は普通にそれを超えてるもんね。

今の子どもたちが大人になる頃は、社会はどうなっているんだろう。
イメージが世界を作る。
人間の想像力は偉大だ。

僕の場合は妄想力ですが…^^;
今日のおやすみMusic…　「IMAGINE」ジョンレノン
http://www.youtube.com/watch?v=okd3hLlvvLw

小林武史

サザンオールスターズの「希望の轍」のイントロのキーボードが
小林武史さんだと知ったときは、衝撃でしたよ。

とてつもなく大きな引き出しを持っている人だと思います。
最近気づいたんですけど、小林武史さんが
渡辺美里さんに提供している「あなたの全部」という曲と
MY LITTLE LOVER featuring AKKOの「ANIMAL LIFE」の
イントロは同じなんですね。^^;

そういえば、Mr.Childrenの「Atomic Heart」の冒頭は
ベートーベンのジャジャジャジャーンだと、いつだったか
本人が言っておられましたな。
それから、同じくミスチルの「HANABI」を最初に聞いた時、
ガゼボの「I Like Chopin」（小林麻美さんも歌ってましたな）を
思い出したんですが、どうなんでしょうね。
そんなことを発見できることが、うれしく感じる今日この頃です。

というわけで、今日のおやすみMusicは…「雨音はショパンの調べ」小林麻美
なんでやねん。^^;　　確か訳詩はユーミンでしたな。
http://www.youtube.com/watch?v=NewI068BgBo